Le Esperienze Ottimali - Flow - per migliorare il Benessere e la Performance Psicofisica - Corso Live

Corso Live tramite videoconferenza (durata 90 minuti): Le Esperienze Ottimali (Flow) sono uno strumento prezioso per migliorare il proprio benessere personale e per migliorare le nostre performance psicofisiche (anche sportive). Le recenti conoscenze scientifiche indicano tutta una serie di benefici anche fisiologici conseguenti le Esperienze Ottimali che oltre a rendere la nostra vita più significativa migliorano la nostra salute. 

L’esperienza di ricerca scientifica sviluppata personalmente anche con il prof. Mihalyi Csikszentmihalyi (Claremont Graduate University, USA), pioniere e scopritore di questo meccanismo psicologico, mi ha permesso di diventare esperto riconosciuto anche a livello internazionale delle Esperienze Ottimali.

 

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